Coment bwt "sebulan tak minum obat"

Bro hebat n brani bgd km, appaluase bwt km. Klo aq msh blm bisa kayaknx. Aq aj baru coba2 beberapa hari terakhir pake alpraz bwt hal2 penting kayak wa2ncara kerja misalnx. Biasanx kan aq pake alpraz klo mw tidur or klo aq pengen ketenangan aj, coz aq takut ketergantungan jg. Tp klo emg keadaan udah g memungkinkan, alpraz pun gpp. Aq jd punya iklan neeh "Mau wawancara atw presenatsi? Jgn Khawatir! kan ada Alpraz!" "Sediakan sebotol air putih n beberapa butir alpraz di tas anda kemanapun anda pergi!" He3x.. Aq skrg malah jd ngikut km bro, coz bener2 g bs aq kontrol kecemasanku trutama klo hal2 yg penting. Kyk kemarin pengalaman nyata, aq wa2ncr di RSISA Semarang tempat di mn aq berobat! untung para petugas g tw klo aq adlh salah 1 pasien RSISA, apalagi pasien Depresi n SP. Di form data diri aq emg ga bilang klo aq pnh di rawat di RS. Yah boong dikit gpp lah..He3x. Alhmdllh aq lo2s tes tertulis, n kemarin tes wa2ncara. Wuih..blm dipanggil aj udah dag dig dug duer daia..!!! Perut mules, dada berdebar, n tangan gemetar n sampe rasa sakit di sendi2. (Wuih edyan ya..) Trus aq minum alpraz dech n aq banyak minum. Lumayan jg, wktu wa2ncr aq kyknx ga buruk2 amat n aq bs menatap mata org yang mewawancaraiku. So "dont't forget to bring alpraz everywhere u go!!!" Tp aq jd pengen pi2s jg coz kebanyakan minum. He2. Yg pasti, aq cukup puas dg penampilanku.Finally, aq pulang naik bis dr terboyo ke ngesrep n aq lgsg teler di bus (kelabas k banyumanik!!)coz aq minum 1,5 mg Alpraz!! Skrg,Masalahnx, aq jd merasa bener2 ketergantungan ma obat. Baik g ya?

Aq yakin koq klo teman2 meskipun g pd isi coment, pasti sll bc n ngikuti perkembgn blog kita kan? Prcy ma aq. Aq kan punya indra ke enam. He2. Percy gak??????????????????????

sebulan tak minum obat

hai teman teman... 

biar lama nggak ngepost ato ngecomment, tapi aku selalu mengikuti apa yang ditulis teman teman. sudah sebulan obat ku tak ku minum, efek ketagihan kerasa banget pas hari hari pertama,  cemas banget, susah tidur, sendi sendi sakit. bukan berarti aku sudah terbebas dari sp, hantu yang menakutiku setiap waktuku masih berkeliaran dalam otakku. bukan berarti pula aku menyepi sendiri mengurung dalam persembunyian. satu demi satu kuhadapi juga situasi situasi yang kutakutkan. ku merasa agak mendingan sekarang, agak, lumayan lah. yang utama adalah uncontrolled movement pada tubuhku terutama pada wajah sudah berkurang ketika aku berada pada situasi ngeri.  dan aku sudah semakin nyaman berada di tengah tengah keluargaku, aku sudah nyaman ketika makan bersama di meja makan bersama keluargaku atau orang yang aku merasa nyaman. tapi suaraku kadang masih gemetaran ketika bicara didepan umum, ditelpon kadang iya juga lho. 

obat tidak bisa dipungkiri sangat membantu dalam situasi ngeri, tapi aku yakin itu tidak menyembuhkan, suatu saat mungkin aku akan meminumnya juga bila kemerasa sangat butuh. buat teman yang masih perlu obat, berdasarkan pengalamanku, pilihlah alprazolam, ketika kamu merasa enjoy minum obat ini, jangan sia siakan, terjang semua yang menakutkan. setidaknya dengan dopping alprazolam kamu bisa buktikan pada dirimu sendiri bahwa yang ditakutkan hanyalah fana. tambah fluoxetin bila kamu merasa sp sudah membuatmu depresi. 

gunakan pikiran rasional positif kritis untuk melawan pikiran negatifmu. benturkan!!! ketika kamu tiba tiba secara otomatis berpikir negatif, lawan dengan, misalnya, 'masak iya seh?', 'ah belum tentu juga', dll.

mengenai forum ini, forum ini hanyalah berbentuk blog. keuntugannya biaya dikit, nggak perlu beli hosting, cukup beli nama atau domain saja. kerugiannya, kurang fleksible, cukup ribet untuk anggota yang mau posting, walaupun nggak ribet kalau mau kasih komentar. tapi bisa juga lho.. teman teman signup aja di blogspot, nanti ku add jadi contributor di forum ini. jadi, dengan username yang sudah dibuat bisa utak atik isi forum ini, ngepost tulisan maksudnya. satu lagi kerugiannya, komentar nggak kedetect sama google searching, beda kalau pake aplikasi forum sungguhan.

selamat berjuang teman teman