fobia sosial - konsep yang sering membingunkan

habis baca artikel dari kompas online, isinya kurang lebih fobia sosial / social phobia / social anxiety seringkali rancu dalam  pengertian. buat yang punya gangguan fobia sosial aku kira bakalan ngerti kerancuan itu. 

Kebanyakan orang masih merancukan fobia sosial ini dengan rasa malu (shyness) yang wajar terjadi pada setiap orang ketika menghadapi kondisi tertentu. Padahal kekacauan ini tak bisa disamakan dengan sifat pemalu bahkan dengan rasa malu yang berat sekalipun. Fobia sosial juga tak sama dengan situasi gugup yang sering dialami banyak orang. 

Untuk mudahnya para ahli kejiwaan kemudian membandingkan antara kesedihan dan depresi. Semua orang pernah mengalami rasa sedih, tetapi tidak semua orang mengalami depresi.

Pengalaman mendapat malu merupakan ketakutan yang relatif kecil, tingkat ketakutannya tidak cukup membuat yang bersangkutan menghindar dari sebuah situasi sepanjang masa. Tidak demikian dengan mereka yang mengidap fobia sosial. Pengalaman ketakutan yang begitu ekstrem menjadi pemicu dalam situasi sosial tertentu.

makanya seringkali orang lain tak memahami apa yang diderita sosial pobian.